长期头晕乏力全身酸痛,手脚出汗怎调理？
病情描述：我是一个有两个孩子的母亲，可能是三十多岁才生第二个孩子，透支太大了。近段时间出现头晕乏力的现象，可能是气血不足吧。长期头晕乏力全身酸痛,手脚出汗怎调理好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况属于气血不足，身体虚弱导致的，一般和生产后没有做好护理有很大关系，要改善这种情况，饮食上要注意加强营养，多吃一些高蛋白高热量的食物来提高身体的免疫力，还应该多吃一些阿胶，红枣，动物肝脏等补气养血的食物，注意多休息，避免过度劳累熬夜。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
出汗是人体自身体温的调节以及新陈代谢产物排泄的一种生理现象，但是出现局部性的手脚出汗比较多的情况可能会由于内分泌系统失调和患有代谢性疾病的原因引起，建议先去医院排除疾病的因素引起的原因，平时饮食和生活上避免食用过多辛辣和热量很高的食物，保证睡眠质量，注意心态平和。
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