脚踝受伤怎么处理？
病情描述：昨天上楼的时候没踩稳，左脚脚踝扭伤了，当时肿的很厉害，于是赶紧回家里。网上搜了一下处理的方法，可是有的说是应该热敷，有的说是冷敷，不知道怎么办。像我这种情况，脚踝受伤怎么处理？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
上楼没有踩稳，脚踝扭伤了，如果是在24小时之内的话，建议先进行冷敷，防止血管进一步破裂，出血，增加损伤，这一时期是绝对不要热敷或者揉搓的，会扩大损伤和出血，如果是超过24小时的话，可以进行热敷，同时建议医院拍片，除外骨折。
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病情分析：
如果扭伤比较严重，疼痛比较剧烈的话，首先要排除骨折的可能。必要时建议到外科门诊做一个x线检查，排除一下骨折，如果只是单纯的扭伤导致的局部肿胀疼痛的话，早期尽早使用冷敷，比如用毛巾包裹冰袋贴敷患处。冷敷3到5天以后可以考虑热敷。
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