睡不好睡得腰酸背痛怎么办呢
病情描述：你好，我发现我这段时间睡觉睡得很不安稳，睡不好，而且睡得腰酸背痛，所以我想请问一下，现在该怎么办呢？有什么好的办法可以有效的缓解现在这样的情况吗？还有我为什么会出现这样的情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡醒之后出现腰酸背痛的话，有些可能和床垫有些关系，有些则可能是本身的疾病导致的，比方说腰肌劳损，强直性脊柱炎等等，这个需要在进行相关的检查之后才好初步的鉴别诊断的，因此，建议患者可以进行骶髂关节+腰椎MRI的检查看看，重点就是看看腰椎方面的情况如何，在根据影像学检查的结果进行治疗了。
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病情分析：
如果平常睡觉不好的话，这种情况出现的腰酸背痛，很可能是因为失眠的原因导致，建议适当的放松心态，要注意避免过于的紧张，情绪激动，或者是有思想压力，同时可以考虑口服改善睡眠药物比如艾司唑仑或枣仁胶囊进行调理，应该是能够很快好转的。
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