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怀孕时吃什么好?

病情描述:老婆怀孕一个多月了,最近都没什么胃口,一直说反胃。我特地给她买的土鸡,还有炖的鱼,她都吃不下,说是看着都想吐。海鲜又怕太凉,不敢给她买。看她最近脸都瘦了。怀孕时吃什么好?
医生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,怀孕初期时,建议您多给你老婆吃点蔬菜水果,可以多吃点菠菜,芹菜,菜花,大豆,可以喝点萝卜汤鸡汤。尽量不要吃油腻辛辣的食物,饮食要清淡些,多吃点酸梅,增加食欲。按时做孕检,多补充些钙和铁。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。

  • 袁宏琴
    袁宏琴 医师
    金寨县红十字医院 二级甲等
    病情分析:

    怀孕早期有早孕反应是很正常的,那么首先要注意饮食清淡一些,不要吃一些油腻的甜的食物,要少食多餐,可以吃一些稀饭苏打片,酸梅之类的食物,另外平时也要注意转移注意力,不要太焦虑了,而且暂时也不能有性生活,要注意做好孕期检查比较好。

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袁增
袁增 主治医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

擅长:妇产科常见病、多发病的诊疗,能熟练应用微创技术治疗妇科良性肿瘤,对恶性肿瘤的综合诊疗也积累了丰富经验
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