受孕前应该注意什么?

病情描述：同事最近刚刚结婚，她和她老公特别喜欢小孩子，就有想着要备孕，但是她也不太了解这方面的，想了解更多受孕这方面的东西，想问问医生，受孕前应该注意什么?

医生回答 (2)

刘艳美 副主任医师
钦州市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

受孕前一定要注意合理的安排生活作息合理饮食，要提前三个月戒烟戒酒，并且不能私自盲目地服用任何药物，建议夫妻双方最好是去医院做个详细的孕前体检，确定一切正常的话再考虑个月，这样相对比较安全，可以服用叶酸，能够有效的预防胎儿神经管儿畸形。可以在女性的排卵期内多进行性生活。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，从优生优育的角度来说，在备孕期间，夫妻双方要保重身体，不要熬夜，不要抽烟喝酒，改变不良的生活习惯，注意饮食，尽量避免吃刺激性的食物，注意保暖、加强身体体育锻炼，尽量避免生病服药，保持心情愉快。作为女性，可以考虑适当的服用叶酸。想怀孕在排卵期多同房，这样就容易怀孕。