骨质疏松患者应该怎么办呢？
病情描述：现在已经50多岁了，我的孩子都已经成家了，所以我现在也已经慢慢的老了，并且我现在是一个骨质疏松患者重度5，平时我要照顾好自己，因为我不想让孩子们担心，请问骨质疏松患者应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
中老年人出现骨质疏松，主要考虑是因为平时骨代谢异常或者经常缺钙导致的，也有少数可能是因为体内钙质流失过于明显，最好是定期到医院检查一下，平时可以服用补钙的药物，具体用药请遵医嘱，同时有空可以适当晒晒太阳，也可以多锻炼一下身体。
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病情分析：
骨质疏松症的特点是骨量减少和精细骨骼结构的破坏。除了骨痛、抽筋等症状外，骨脆性增加，易发生骨折。因此，骨质疏松症应积极诊断和治疗。积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D补充剂可以预防或减少骨质疏松症。适度运动，增加阳光照射，及早接受定期检查，规范用药，可将骨折风险降到最低，减轻骨痛等症状，提高生活质量。
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