软组织损伤，该怎么办？

病情描述：自己在山坡上采摘野菜，也不知道为什么，突然脚就踩滑了，从很高的坡坡上面滚了下来，自己真的很幸运，只是背上的软组织有点挫伤了，软组织损伤该怎么办？除了吃药，还可以加上外敷药不？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

你好，软组织损伤后，可先采用冷敷的方法治疗，如果有皮肤的破损可以采用碘伏消毒治疗，同时可服用活血化瘀的中成药治疗，如果损伤的严重，有必要应用抗生素预防感染治疗。如果疼痛严重，可以服用消炎止痛药比如像布洛芬缓释胶囊等治疗。注意观察破损组织的变化，如持续恶化，建议及时就医。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

这个情况不需要外敷药物软组织损伤的话，对你来说你的部位特别多，因为你是从山坡上滚下来的，你全身的关节和前胸后背的软组织都有可能受到损伤，如果你热敷的话面积太大，所以不用做热敷，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物来促进恢复，多平躺休息就可以了，最少需要两周时间才能恢复。

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