产后气血不足怎么办?
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病情分析:
气血亏虚可以食疗药物运动饮食调理,多吃蔬菜水果木耳菠菜肉类奶类都有补气血作用,可以用大枣龙眼肉泡水都可以补气血,病情严重可以附近医院中医科调理中药汤剂或者补气血中成药调理效果都是比较好的,气血亏虚多乏力厌头晕心慌气短胸闷失眠等很多表现,可以在医生指导下调理定时复诊。
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病情分析:
你好,产后多会出现气血不足,如果不是特别严重可以通过食疗多吃一些大枣,龙眼肉,山药,枸杞,煮粥泡茶代茶饮等调理。如果平时有症状可以选择中成药物中药汤剂等对症治疗。平时也需要多吃蔬菜水果,吃一些高蛋白的食物,牛肉羊肉,牛奶等食物调理,注意休息避免受凉劳累。
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