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缺营养锰,如何补?

病情描述:医生你好,我和我老公已经结婚有八年了,今天孩子已经八岁,和我老公的安全健康意识非常的高,所以每年都会带孩子去医院检查,今天发现孩子缺少锰这种营养物质,我得担心的,请问缺营养锰,如何补?
医生回答 (2)
  • 赵曙光
    赵曙光 副主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你家孩子八岁了,最近去医院检查发现缺锰。锰是属于人体的一种必需微量元素。多或者少对人体都是有危害的。所以这种情况,建议你们最好是通过食补来给孩子补充微量元素。含锰多的食物,有黄豆,紫菜,黑木耳等。平时给孩子多喝点豆浆,多吃点豆腐,喝点紫菜汤等。

  • 张鹏
    张鹏 主治医师
    解放军307医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说孩子如果正常饮食没有挑食,偏食的话很少发生微量元素缺乏的。很多微量元素可以通过食物获得,这是一个最大的优势。所以你知道这种检查结果,暂时可能可信度不高。让孩子正常的饮食保证营养均衡,一般来说就足够了,不需要再额外补充。

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赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
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