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为什么咬指甲?

病情描述:我只要是心情也不太好,就总想咬指甲,也并没有什么其他症状,就只是感觉咬指甲这个行为太幼稚了,所以想咨询一下,我为什么咬指甲呢?其实我心里并没有想这样做,只是下意识的就会这样去做。
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    要只讲属于一种小癖好,可能是习惯性的问题,咬指甲是不健康不卫生的习惯,所以平时可以通过一些小方法来进行改善,比如可以把自己的指甲拿东西裹住,当你想要的时候就可以避免掉了长时间这样坚持去做当习惯养成了以后,那么这个小癖好也就改掉了。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,这个一般都是从小时候形成了一种行为依赖,一般是小时候在口欲期会出现有咬指甲的这种需求,因为这个可以帮助减缓焦虑,你成长之后还留有这种习惯,当你出现焦虑的时候,可能就会出现有这样的这种行为,你可以考虑去心理科就诊通过厌恶疗法或者是行为矫正来帮助改善。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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