什么人容易得肾结石？
病情描述：身边好多的人，都有了肾结石，感觉也没做啥事，什么人容易得肾结石？能预防结石不？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肾结石的患者一个是自身体质，另外还有一个可能是平时喝水少的人容易得，经常吃一些含草酸含量高的食物，比如说菠菜，豆腐，竹笋这些都容易患肾结石。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜蔬菜水果忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些草酸含量高的食物，坚持锻炼身体。
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病情分析：
肾结石有一定的家族史，和个人的饮食习惯，和身体代谢异常等有一定的关系，建议您平时在饮食上不要过量的补充钙质，多喝一些温开水促进代谢，含钙多的食物不要过量的补充，含有草酸多的食物少吃，如菠菜和甜菜，豆角等，注意不要喝浓茶。
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