尿频尿清，怎么办？

病情描述：医生您好，请问尿频尿清，怎么办？我最近夜尿很多，一个晚上要上两三次洗手间，搞到睡眠质量很差，还有我经常全身乏力，腰酸背痛的，我怀疑我是肾亏了，可能跟我平时饮食不注意有关，这可该怎么办啊？

医生回答 (2)

阎磊 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

夜尿增多，出现全身乏力腰背酸痛的情况，需要到医院做一个尿常规的检查，排查一下尿液中是否有血糖，以及尿液中是否有蛋白。如果有尿糖的话需要进一步的检查血糖，排除是否有糖尿病引起的相关症状。如果出现蛋白需要进一步的做肾功能的检测，排除肾炎引起相关疾病的可能明确诊断后，根据病因给予治疗。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

夜尿多可能是肾虚引起的，可以多吃黑芝麻，山药，多喝西洋参茶，多吃一些补气养血的食物，比如鸡蛋，纯奶，红枣，瘦肉等。不要经常熬夜，保持良好的生活习惯，不要吸烟，低盐低脂饮食，坚持每天跑步，避免不洁性交，多穿棉质宽松的衣服。

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