怀孕29周怎样防止宫缩？
病情描述：我听别人说怀孕会宫缩的，我害怕出现宫缩的症状，怀孕29周怎样防止宫缩？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕29周预防宫缩的建议是：第一、活动注意安全，避免外力撞击腹部；第二、饮食一日三餐规律，忌吃各种生冷寒凉、不卫生、不容易消化的食物；第三、可以适当性生活，但是注意力度柔和，不要反复多次同房。第四、孕妇保持一个良好的心态，忌焦虑、急躁、情绪不稳定。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
怀孕晚期子宫会出现不规律的腹痛，表现为持续时间比较短，休息片刻就能缓解，这就称为假宫缩，不会引起胎儿早产，如果出现这种情况，建议您左侧卧位休息片刻。如果持续疼痛持续时间比较长，达到一分钟左右，十分钟之内发动三次，这个就是真性宫缩，可能会引起早产，需要到医院就诊，住院治疗。
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