玩游戏的好处多还是坏处多呢？

病情描述：医生你们好，请问玩游戏的好处多还是坏处多呢？我是一个游戏迷，一有时间就要拿起手机玩游戏，而且还经常玩到晚上一、二点，每天都是眼睛红红的，人也没精神。

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

长时间的玩游戏当然是坏处多了，你现在所说的长时间的熬夜玩游戏之后眼睛红红的就是长时间玩游戏，眼睛得不到适当的休息导致的，所以，当然是不建议您长时间的玩游戏的，另外，长时间的低头玩游戏除了会引起前面您所说的眼睛红以外，还容易导致颈椎病的，因此，你以后不要在长时间的玩游戏了。
张吉祥 医师
宁阳县第一人民医院二级甲等

病情分析：

适当的进行一些娱乐活动是可以的，但是如果像你所说的，玩到一两点肯定是对身体不好的。一方面睡眠不足影响人体正常的新陈代，而影响各个脏器的功能。另外长期的熬夜休息不好，会引起内分泌功能紊乱，儿子精神不慎注意力不集中，影响自己的工作和生活，对于我们的工作和生活都会带来不利的影响。平常要养成良好的作息规律，不熬夜，不睡懒觉，适当的进行体育锻炼，增强体质。