患腰间盘突出，求腰间盘突出症康复锻炼方法？
病情描述：我的妈妈今年59岁了，是个特别闲不住的人。这段时间总是腰疼，以为是活干多了，吃了止疼药，症状也没见明显好转。一检查是腰间盘突出。患腰间盘突出，求腰间盘突出症康复锻炼方法？急！
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患有腰椎间盘突出这个疾病有可能是由于经常久站经常干活导致的同时年龄比较大还会出现腰椎退行性病变，也会引起这个疾病的，主要是可以在康复治疗师指导下做一下腰椎的运动疗法，还有悬吊疗法，也可以做一下水疗运动，在日常生活中可以做一下飞燕运动。
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病情分析：
腰椎间盘突出症的治疗方式很多，其中保守治疗对大多数患者有效，但腰椎间盘突出容易反复发作，每次发作都有可能导致病情加重，如果经过口服药物，理疗等措施疼痛症状明显缓解，需要及时行功能锻炼，预防复发，一般行平卧位拱桥式锻炼，或俯卧位飞燕式锻炼可以加强腰背肌力量，改善腰椎稳定性，降低复发几率。
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