预防深静脉血栓的措施有什么？
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
深静脉血栓是临床循环科常见的一种疾病，可由多种原因导致，能够影响下肢的静脉血液回流，造成下肢水肿，如果栓子脱落，会引起身体其他部位的栓塞，严重的甚至能够以及生命。应该积极预防，平时要劳逸结合，避免久坐久站，避免长期卧床；要经常按摩下肢，把下肢抬高；清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，戒烟酒；肥胖者要积极减肥，只要做到以上这些，就能有效预防深静脉血栓的发生。
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病情分析：
深静脉血栓一旦形成的话，对人体的健康危害极大，由于栓子可以随着血液循环到全身各个部位，引起局部的栓塞，最为常见的有肺拴塞，心肌梗塞，脑梗塞等，所以平时的预防尤为重要，要控制好血压，血糖，血脂，防止下肢血管的损伤，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要久坐久蹲，适度的体育锻炼。
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