肩周炎的最佳治疗方法有哪些？
病情描述：因为一直上班老是趴在桌子上的原因，有时候感觉肩膀疼，然后去医院做检查，发现得了肩周炎，想问下肩周炎的最佳治疗方法有哪些？平时应该注意什么吗？平时饮食上应该吃一些什么？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肩周炎最佳的治疗方法就是消炎止痛药物、局部封闭疗法、肩关节的推拿以及运动疗法。平时也要注意肩关节的功能锻炼多点，做肩关节的前屈后伸以及旋转运动，另外也要注意肩关节的保暖，避免着凉，平时吃东西的时候也避免生冷、酸辣的东西。
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病情分析：
经常出现肩膀疼痛，主要考虑是因为长时间没有注意活动导致的，不排除一些肩周炎的可能性，少数还可能会造成关节活动受限明显，夜间还可能会出现疼痛剧烈。治疗上可以外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，也可以用热水袋适当热敷一下。
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