刚怀孕的女人吃什么好？
病情描述：我老婆现在刚刚怀孕，我想要买点东西给她多补一补，请问刚怀孕的女人吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后不需要吃大补的东西，那样会对身体带来一定的影响，平平淡淡的饮食就行了，可以让他多吃一点鱼类肉类还有虾类。体内适当的补充大不得就不要再吃了，那样会影响胎气。怀孕以后辛辣的食物也要少吃，避免大便引起干燥，多吃一些蔬菜和水果，体内不要缺少水分，要适当的活动，不要太劳累。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好，怀孕初期一般有注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，可以多吃点儿菠菜芹菜，菜花，大豆，胡萝卜的，还有苹果，香蕉等水果也可以喝点鸡汤萝卜汤的。如果有恶心呕吐等症状，可以吃点酸性食物，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
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