没怀孕的人可以吃叶酸吗?
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病情分析:
在怀孕前三个月就能服用叶酸,最好是夫妻双方都可以一起服用。这样能帮助提高受孕的几率,而且还可以防止出现畸形的可能性。在备孕期间要注意不要吃过于寒凉性的食物,也要调整好作息时间不要经常熬夜。主要是调整好心态避免过于紧张,否则会出现假性怀孕的可能性。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
没有怀孕的人也可以吃叶酸的,叶酸是属于维生素b9,维生素之类的对人体没有影响,目前在备孕期间就可以开始服用叶酸的。孕妇服用的叶酸是每片0.4毫克的叶酸,相对比较合适。那在备孕期间饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,同时要保证睡眠,避免熬夜,放松心情。
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