刚怀孕能运动吗？
病情描述：我现在怀孕快有一个多月了，家人不给运动。怎么办？刚怀孕能运动吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕早期是不推荐有剧烈活动，如果进行散步或者户外活动等是可以的，所以根据自己的情况安排看一下，但是不要有压力即可，建议应该多吃温补的食物，不要有压力等，然后注意计算预产期的时间，看一下是否有尿频恶心等症状的，但是多加强营养的。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
你现在怀孕一个多月，由于这个阶段胚胎才刚刚发育，没有发育成形，着床不是很牢固，所以这个阶段不建议做剧烈的运动，但不建议卧床休息，可以适当的活动，比如散步，但不建议时间过长，建议这个阶段尽量注意休息，避免劳累或者是熬夜，同时定期到医院做产检。
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