如何克服自己的超敏感？
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病情分析：
超敏感克服方法有很多。首先、试着停止想法，想想其他的事情，开心的事情，或者做其他的事情。觉得听音乐一直是一种很好的陶冶情操的方式，无论有多少烦恼和悲伤，当真正坐下来听一首安静的歌时，会发现世界是安静的，并不像你想象的那么难，写点什么是很放松的。当写下自己的想法和想法时，内心是平静的。即使不平静，在键盘的点击中也会变得平静。
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病情分析：
如果对任何事情都非常敏感，主要考虑还是缺乏一定的自信心，有一定的心理方面的障碍导致出现的症状。这种情况下必须要学会换位思考，同时，要增强自己的自信心，尽量从不同的方面进行完善自己，这样才有效的增强自己的自信心，也可以找心理医生进行心理调理。
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