膝盖关节疼痛难忍怎么办?
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
受伤后引起的膝关节疼痛,常见的叫创伤性关节炎,这种情况疼痛的时候可以吃点非甾体类抗炎药,具有消炎止痛的作用,另外平时要注意膝关节的保养,避免负重过大,或上下楼梯爬山等运动。疼痛的时候也可以外敷一些祛风除湿消肿止痛的药膏。还可以结合做点物理治疗,都有助于症状缓解。
-
-
-
-
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你这种情况,可以去做针灸疗法进行缓解。通过针刺犊鼻穴,血海穴,足三里穴,阳陵泉穴等穴位,来加强膝关节的气血循环,温通经络,止痛祛寒。再配合红外线照射疗法,艾灸疗法,热敷疗法,能够加强针刺疗效。平时膝关节要注意保暖,不要吹风受寒,并且不可以过多的负重行走,不可去参与登山打羽毛球之类会引起膝关节负担加重的运动。
-