怀孕了多吃什么好？
病情描述：我现在已经怀孕了，我想请问一下医生您，请问一下怀孕了多吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕以后按照正常的饮食习惯就可以。多吃有营养高蛋白的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的补钙，多喝牛奶，多晒晒太阳。如果经济条件允许的话，您可以买10月馨吃，这是一种复合维生素，对孕母和胎儿都有一定的帮助。平常适量的活动，不要过于劳累。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
你好，怀孕后尽量不要吃生冷、辛辣刺激食物。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、鱼等富有营养的食物。口服叶酸预防神经管畸形，注意休息，不要劳累，定期做产科检查，出现腹痛、流血随时到医院就诊。怀孕头三个月胎儿不稳定，容易出现流产，不要大意。
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