怎样防止乳腺增生？
病情描述：听说现在好多女性都会得乳腺增生，我也害怕。想知道怎样防止乳腺增生？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，关于乳腺增生的症状，一般情况下是会出现乳房胀痛的情况。特别是在月经之前的几天，疼痛的现况会愈加明显，但是在月经之后几天疼痛现象会逐渐消失。所以预防乳腺增生的话，应该平时养成良好的生活习惯以及规律的作息时间，避免精神压力过大，同时还应该定时进行妇科乳房检查。
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病情分析：
你好，乳腺增生属于常见病和多发病，目前病因还不是十分明确，考虑由于体内激素水平失衡所引起，平时尽量注意健康的生活方式，不要熬夜，乐观稳定的情绪，低脂饮食，适当的户外活动和锻炼，有助于预防乳腺增生的发生和延缓病情的发展。做乳腺彩超检查有助于诊断。
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