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如何控制打呼噜?

病情描述:本人体重比较重,身体肥胖,喜欢吃油腻食物,喜欢喝啤酒,由于过度肥胖,我睡觉的时候总会打呼噜,而且声音很大,总是扰的老婆睡不着,现在呼噜声越来越大,我想知道,如何控制打呼噜?
医生回答 (2)
  • 杜可
    杜可 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    过度肥胖的人,有可能气管咽喉部也会出现肥胖,所以就会导致气管狭窄,咽喉部呼吸不畅,所以就会容易导致打呼噜的,这种人很有可能会有鼻腔息肉或者是腺体肥大等,所以这种情况治疗的话,最好是到医院耳鼻喉科详细检查一下,如果有腺体肥大和鼻腔息肉,可以通过手术治疗。

  • 张连良
    张连良 医师
    献县郭庄镇卫生院 一级
    病情分析:

    打呼噜,我们在医学称为打鼾,这是因为呼吸不畅而出现的症状。首先要减轻体重,这些油腻辛辣食物,还有就是九都是不好的,如果将这些都可以避免的话,这个打鼾的症状就会明显缓解的,还有可以告诉您一个秘方就是在您的后背的睡衣上缝一个小球,这样您只能侧着睡觉,侧卧的话几乎是不会打鼾的。这是一个快速方法。然后就是减轻体重,等到您体重减轻下来,打鼾也就自然慢慢的消失了。

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杜可
杜可 副主任医师

聊城市人民医院 胸外科

擅长:肺胸膜病变、食管及贲门病变、纵隔病变、胸部外伤等疾病。
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王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院

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