植物神经紊乱吃什么好？

病情描述：这几天我们家邻居有点植物神经紊乱，请问,植物神经紊乱吃什么好？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，植物神经功能紊乱可以出现胸闷，心慌，憋气，呕吐，腹泻，头痛，头晕，失眠健忘等多系统表现。平时注意锻炼身体，保持心情舒畅，不要喝浓茶，咖啡等等。养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，可以服用调节植物神经功能的药物，比如谷维素等等。
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

您好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，植物神经紊乱可以服用谷维素，维生素b1调理，注意放松心情，避免不良情绪，如：精神紧张，压力过大，过度忧虑等，不要吃辛辣刺激煎炸食物，不喝酒，不喝浓茶及咖啡，饮食宜清淡,,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多进行一些户外活动，保持心情舒畅，祝健康！

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