月经不能吃什么？
病情描述：我人生唯一的兴趣就是吃，可以说是一个小吃货，所以平时百无禁忌，包括来月经了也是什么都吃，以前一直觉得没有什么事，可是最近发现来月经时腹部涨痛的厉害，我开始害怕了，我想知道，月经不能吃什么？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
来月经的女性患者要注意饮食，不要进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，建议患者应保证心情舒畅，避免进食辛辣刺激性的食物。建议患者多吃蔬菜水果类的食物，要注意个人的生理卫生，不要过度劳累，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。
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病情分析：
如果在月经来临期间还是多吃清淡的食物，也不要接触冷水等，否则很可能会导致不良反应的，所以应该注意休息保暖少食多餐更安全的，看一下是否有贫血或者气血虚的症状，如果有腹部胀痛很可能着凉或者体寒导致，所以注意预防痛经的风险的，注意保暖。
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