平时正常做爱的时候硬不起来怎么办？
病情描述： 我不知道是不是因为我小的时候手淫的次数有些多，这几次和女朋友做爱的时候发现自己硬不起来，但打手枪的时候并没有出现过这种情况，我想问问，平时正常做爱的时候硬不起来怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好！社会高速发展，人们所面临的压力越来越大，容易造成精神紧张、焦虑等，从而引起性生活不和谐，男性有硬不起来的毛病，它是男性最常见的病。建议：1.注意生活规律，少吃辛辣食物，少喝酒、抽烟，保证有充足的睡眠，内衣穿宽松的；2.加强锻炼，多运动，避免过度劳累；3.性生活次数减少，心态放平和，可以和女朋友 一起，帮助你消除心理因素。经观察，你还是不能缓解，就需要到医院看一下。
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病情分析：
你好，平时正常的性爱过程中，阴茎无法正常勃起。造成的原因的确是与小时候过度手淫有很大关系，这个问题一定要引起注意，要戒除手淫，多锻炼身体，放松心情，可能看看接触性爱，有些紧张焦虑也会影响到正常的性能力。千万不要为此有心理负担，这样反而会影响到身体恢复。
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