乳腺增生患者，吃什么好呢？
病情描述：我前几天身体感觉不是很舒服，主要是有点儿低烧，然后乳房胀痛，内有肿块，用手按压，特别疼。到医院做了个乳房彩超，检查是乳腺增生造成的。我想了解一下，乳腺增生患者，吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生是由于内分泌失调引起的，平时可以多吃一些大豆类的食物，大豆中含有异黄酮能够降低女性体内的雌激素水平。多吃一些海带，坚果，鱼类，牛奶等食物，能够缓解乳腺增生的症状。平时要注意自己的情绪，不要有太大的压力保持心情舒畅。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
乳腺增生患者最好是多吃些青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，少吃一些爱上火的东西，平时注意不能生气，不能过于劳累，也不能熬夜，特别是睡觉的时候，一定不要挤压到乳房，也不要穿过紧的胸罩，可以吃些乳腺增生的药物，没事的时候也可以轻轻按摩乳房。
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