静脉曲张可以做什么运动？

病情描述：我一直都比较喜好锻炼，现在有点静脉曲张，静脉曲张可以做什么运动？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

你好，静脉曲张可以适当的运动，另外要根据静脉曲张的程度情况，平时要注意避免久坐，避免独立站立过久，避免长期运动，要注意控制好运动量，容易加重静脉曲张，此外，晚上用热水泡脚时间不宜过久，此外可以穿戴弹力袜，必要时可以通过手术治疗。
马琴 主治医师
张家川县第二人民医院二级

病情分析：

静脉曲张的话主要是因为这种静脉回流受阻，然后引起来的像这个原因有很多的，包括久站久坐或者是不活动不锻炼的话也会引起来的。稍微有一点的话，一般情况下不严重的，平时生活中多注意点，不要久站或者是久坐睡觉的时候抬高一下腿。比如说适当的慢跑都是可以改善的。

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