祛湿寒的中成药有哪些?
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病情分析:
你好,由于居住在潮湿的环境里出现的这种头痛身上酸痛的话,那么应该就是属于有一些风湿之邪内侵造成的这种情况,建议你可以选择服用一些祛风除湿的中药来调理一下,比如说蠲痹汤。另外尽量避免居住在潮湿的环境里,饮食上的话少吃一些寒凉的食物。
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病情分析:
驱寒祛湿的中药很多,有白芷、茯苓半夏曲、白术、陈皮、厚朴、桔梗、紫苏、甘草、生姜、大枣等都是驱寒祛湿的中药,对于体内湿气寒气比较中的人群很实用。在吃中药调理的时候,还要多锻炼身体,加强自身抵抗免疫力,跑步,跳绳都是简单方便的运动方式。另外,在饮食上多摄入以下食物也是不错的选择(羊肉、鸡肉、猪肚、草鱼、鲢鱼、辣椒、韭菜、生姜、花椒、胡椒、红糖等。