糖尿病一日三餐吃什么对身体好？
病情描述：最近老是感觉头晕，去医院做检查的时候医生给我测了血糖，和我说我这是得糖尿病了，我以前从来没听说过这种病，听说得糖尿病，对饮食有一些要求想请问一下糖尿病一日三餐吃什么对身体好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者饮食，要求为低盐低脂，而且要定量。每日的热量为轻体力患者为每公斤25千卡，中体力劳动患者为25~30千卡，重体力劳动为35千卡。标准体重为身高减去105。举例165厘米的患者，标准体重为60公斤，若为轻体力劳动则为25×60，1500千卡的热量。
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病情分析：
你好，糖尿病的患者应当注意糖尿病饮食，平时应当多吃蔬菜水果，可以吃瘦肉、牛肉、鱼、虾等，但是避免使用淀粉含量较高的食物，尤其是米饭，面粉，馒头，包子，粥等糖分含量较高的食物，生活中应当合理锻炼身体，并且密切监测血糖，必要时可以服用降糖药物。
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