经常吃安眠药的危害？
病情描述：最近工作压力特别大，老公一睡不着觉就吃安眠药，经常吃安眠药的危害有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期口服安眠药来辅助睡眠会导致药物依赖性，加重失眠。失眠一般是由于工作生活压力大，进食辛辣刺激性及油腻性食物、劳累熬夜等造成，日常生活中应避免劳累，避免情绪激动，多休息，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物摄入，保持良好的作息习惯，睡前适当运动，可以喝一杯热牛奶，有助于快速进入睡眠状态。
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病情分析：
长期服用安眠药是有害的。建议你可以服用一些安神补脑液和慧任申宝。效果很好，但是你不能长期服用安眠药。你上瘾了，而且数量会越来越大。这种影响越来越差，越来越依赖。平时你可以多锻炼，白天不睡觉，多和朋友聊天，心情好的时候一切都会好的。我祝你睡得好，身体健康，幸福。
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