如果要减肥建议最好是可以选择正确的方法,比如选择节食和运动的方法来进行减肥。这样效果会更加理想能够帮助身上的脂肪燃烧,也能让皮肤更加的紧致不容易出现反弹。因为不管任何的减肥产品在当时可以看到很好的效果,但是在停止药物以后就会快速的反弹导致身体再次出现肥胖的这种现象。
北京大学人民医院 临床营养科