怎么预防得阳痿？
病情描述：和几个朋友聊天的时候知道他们有很多人都受阳痿的困扰，怎么预防得阳痿？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先不要进行熬夜，少玩手机减少辐射。平时工作不要压力太大，一定要多注意休息，保持充足的睡眠，养精蓄锐精神才好，不要吃辛辣的食物，平时一定要注意锻炼身体，每天跑跑步，做做俯卧撑和仰卧起坐。让身体健壮起来要有合理的饮食，平时吃一些大枣桂圆山药等等补血补气的食物杜绝手淫通过生活来改变这些。
-
病情分析：
根据你所描述的情况。预防阳痿的方法，建议平时多运动，考虑到患者是年轻人，可以在平时的运动量上增加一些运动量。要调整好自己的作息时间，尽量不要加班熬夜。饮食方面多注意吃一些清淡和营养的食物，不要吃太过辛辣带有刺激性的食物。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号