乳腺增生需要注意哪些？、
病情描述：医生你好，我今年三十八岁，女。我想咨询一下。乳腺增生需要注意哪些？、饮食习惯方面有什么需要注意的吗？生活习惯方面有什么需要注意的吗？平时有什么禁忌之类的东西吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有乳腺增生，不要穿过紧过小的文胸，应该穿着舒服宽松透气的，低盐低脂饮食，不要吃辛辣、烧烤、油炸、含糖量高的或者刺激性的食物，多吃各种绿叶蔬菜和时令水果，注意营养摄入的多样化，平时保持心情愉快，不要生闷气，家庭关系和睦，避免疲劳。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
乳腺增生的患者平时注意不要熬夜，不要吃一些含有雌激素的食物，如葛藤粉，豆制品，蜂王浆等，注意不要挤压胸部，多喝一些温开水，有利于促进代谢，多吃蔬菜和水果，过于辛辣和刺激性的食物不要吃，以免引起上火引起，导致胸部不适的症状加重。
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