面色暗黄肠胃不好食圣女果好吗?
病情描述：最近精神状态很不好，晚上又很难入睡，现在面色暗黄肠胃不好食圣女果好吗?要不要去治疗？
医生回答 (2)
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王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
目前这种情况是圣女果的话应该是没有任何问题，但是对改善睡眠应该是没有任何的效果建议，平常要注意规律的饮食，尽可能的一日三餐定时定量，要注意放松心态，要注意调节自己的心理状态，可以考虑多参加社交活动转移注意力，有助于改善精神状态，可以考虑到医院进一步检查，了解是否有其他器质性疾病。
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病情分析：
目前这种状态应该是因为自己的这种神经功能不好亚健康状态有关系。因此这种情况应该注意积极的调整自己的饮食和生活习惯，尽量的要规律饮食，要注意保证充足的睡眠，同时要多吃蔬菜水果，多吃一些含优质蛋白的食物，增强体质，有助于改善症状，这种情况如果经过调理不好的话，应该到医院进一步进行检查，排除其他器质性病变。
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