有效预防风湿病的方法是有哪些?

病情描述：我现在感觉风湿病很普遍，不知道有效预防风湿病的方法是有哪些呢?

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，要防止着凉，不要淋雨，不要受潮，要注意关节处的保暖，不要穿湿的衣服湿的鞋子湿的袜子，夏天热的时候不要贪凉，不要暴饮冷饮，秋天的时候也要注意防寒，冬季注意保暖是最重要的，一定要注意劳逸结合，饮食要有节制，作息要规律，多参加室外运动，增强体质，屋内要有阳光，保证空气流通，不要在阴暗潮湿的地方久住，注意这些就可以。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院三级甲等

病情分析：

预防风湿病平时要适当锻炼身体，避免潮湿的环境，避免久坐，要注意保暖，避免受凉，要增强自身抵抗力，如果是感觉到有不舒服的情况下，尽早需要考虑去医院进行检查一下，根据检查出来的结果，采取中西医相结合的治疗方法，对症治疗，平时饮食方面也要清淡温和，避免各种刺激性等食物的摄入。

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