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剧烈运动完后脑勺疼痛怎么办？

病情描述：我每天上完班都会去健身，但是最近每次剧烈运动完后脑勺疼痛，而且还是一阵一阵的，大概有一周的时间了，以前偶尔出现这种情况，但是现在每次都是，这边我主要想咨询一下这种情况应该怎么办呢？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，如果是剧烈的运动可以引起大脑相对的供血不足，引起一种缺氧的表现导致的疼痛。所以建议还是运动要适度，选择一些有氧的运动。避免长时间剧烈的活动。如果平时的生活中有头痛头晕的表现，可以去医院测量一下血压，看一看是否有高血压的情况。
邱金磊 医师
莒南县相沟卫生院一级

病情分析：

你好剧烈的运动后，可能引起短暂的大脑供血不足而引起头痛。所以以后要注意运动，要适度，尽量的避免剧烈的运动。运动一段时间后一定要休息一会儿。多喝水，补充水分，同时要多注意休息，劳逸结合，饮食一定要营养规律，三餐定时定量，定期的进行户外锻炼。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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