髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复？
病情描述：医生您好，我已经做过手术8个月了，期间一直小心恢复，没有过运动，四肢都要僵化了，如今似乎感觉好多了，听说术后得多运动才行，请问可以运动了吗？请问髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，骨折术后一般来说所有医生都会让患者早期做功能训练，以防止术后静脉血栓形成，以及发生继发性肌肉、肌腱、关节黏连致肢体关节僵硬、功能障碍。特别是像你这样的髌骨骨折术后一般要求在48~72小时内屈膝达到至少90°，伸直170°以上。所以你这个术后功能训练是存在问题的，希望你马上进行康复训练，建议医院骨科或康复科就诊指导训练。
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病情分析：
髌骨骨折是关节内骨折，行手术治疗可以很好恢复髌骨关节面平滑，避免出现创伤性关节炎，一般手术后6周即可恢复锻炼，包括行走，上下楼梯等，3个月以上骨折完全愈合，应该恢复正常功能，不遗留明显后遗症，如果8个月膝关节功能未完全恢复， 再行恢复较为困难，但可以行跑步、下蹲等力量性锻炼，恢复下肢功能。
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