摔肿了是热敷还是冷敷？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
不小心摔跤以后引起的肿胀，首先排除有没有骨折，在没有故障的情况下考虑还是有软组织损伤，肌肉拉伤可以通过早期冷敷，超过24小时以后热敷的方法进行治疗。一般在外伤以后马上冷敷，这样更有效的预防肿胀的加重，同时也可以局部使用外用药物云南白药气雾剂。热敷必须在24小时以后才可以进行。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
外伤引起的非感染性的肿胀，如果是24小时之内要用冰袋来冰敷，超过24小时以后可以用热敷的方法来外敷，冰敷是为了防止出血，热敷是促进血液循环，如果有感染性的伤口，一定要及时的到医院进行清创与包扎，以免伤口反复感染，造成伤口不愈。
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