静脉炎的预防怎么做？

病情描述：我身边的同事都或多或少患有一些毛病，他们告诉我，让我注意静脉炎的预防。我想请问下预防该怎么做呢？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

静脉炎的预防包括改善不良的生活习惯，同时也要避免长时间坐着不活动或者久站，注意控制自身的体重，饮食上尽量少吃热量高、高脂肪及高糖类的食物，如油炸类、烧烤类，饮食上要以清淡为主，同时也要注意忌食辛辣刺激的食物，在日常生活中可以多参加户外运动，增强身体抵抗力。
高树芬 主治医师
东营区新区医院一级

病情分析：

如果想预防静脉炎的发作，首先要注意好自己的生活习惯，要有运动的习惯，规律的运动是最有利于预防静脉炎了，同时要注意低盐低脂饮食，少吃高脂性食物，还有防止静脉曲张，避免久坐久躺。还有重大创伤和大型手术都是静脉炎的发病原因，要避免长时间的旅游。

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