脑中风怎么预防？
病情描述：我的好朋友，他就是中风住院了，现在真的是半身不遂，脑中风，怎么预防？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，脑中风是一种通俗的概念，医学上是指脑卒中，它分为脑出血和脑梗死。一般常见于年纪较大，基础疾病比较多，比如有高血压，糖尿病，心脏病患者，对于脑中风的预防，平时要注意尽量清淡饮食，如果有高血血压，高血糖的话，要将血糖血压尽量控制在正常水平。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般导致脑中风最常见的原因就是高血压和脑动脉硬化，所以要预防脑中风的话，就要预防高血压，预防脑动脉硬化，一般高血压病和摄入的盐分过多有关，所以平时一定要低盐饮食，动脉硬化一般和血脂高有关，所以平时一定要少吃油脂多的食物，再就是多锻炼身体。
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