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人体缺钾用何种饮食疗法？

病情描述：前几天我去医院检查身体的时候，医生告诉我说我有点缺钾，我以前就只听说过缺钾缺锌缺铁，还是第一次听说缺钾，医生说缺钾也不会有很大问题，就是身体不舒服罢了，可以慢慢补，人体缺钾用何种饮食疗法？吃什么东西可以补钾？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

人体缺钾可以出现四肢麻木无力，轻度缺钾症状可以不典型，严重的缺钾可以出现四肢瘫痪或者出现心律失常，一般是由于恶心呕吐或者腹泻造成的。发现了缺钾，建议积极治疗原发病，另外可以多吃补钾的食物，比如橘子，香蕉，橙子等等。这类食物含钾比较多。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

缺钾考虑体内缺乏钾元素，可能跟你饮食中摄入的钾不足有关，轻微的缺钾一般没有很大影响，如果钾元素过低，可以出现肌肉乏力，食欲不振，严重的可以导致心律失常，可以在医师指导下使用补钾药，定期复查电解质，平时可以吃香蕉，果汁，都含有丰富的钾元素。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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