静脉曲张适合什么运动？

病情描述：医生，你好，我患会有静脉曲张，我想咨询一下静脉曲张适合做什么运动啊？

医生回答 (2)

李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

静脉曲张适合以下几项运动：1、静脉曲张最适合的运动是躺在床上，把腿抬高。2、游泳也是一项好运动。2、如长跑短跑和球类运动，但也不适合站太久。负重长期站立会加重静脉瓣膜返流，对静脉曲张不利，会加重静脉曲张的症状。建议静脉曲张患者穿医用高弹袜，缓解静脉曲张症状，延缓静脉曲张发展，需要手术的患者尽早手术。
王星 住院医师
南昌大学第二附属医院三级甲等

病情分析：

静脉曲张不要做剧烈的运动，另外运动的时间不要过长，因为静脉曲张大多数是由于生活习惯不当所引起的，例如长久的站立，长期的久坐以及长期的负重等因素诱发，因此平时要注意控制好运动的量，另外在饮食方面注意不要吃辛辣上火的食物，另外可以通过穿戴弹力袜或者药物以及手术等治疗方式。

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