吃什么食物对乳腺增生好呢？
病情描述：现在我乳腺增生了，我的老公想要给我买一些好吃，请问吃什么食物对乳腺增生好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有乳腺增生应多吃富含维生素c的蔬菜和时令水果，多吃粗粮，比如黑豆、黑芝麻等，平时注意营养的均衡，不要挑食偏食，注意营养摄入的多样化，保持心情愉快，避免生闷气，尽量少吃含有雌激素类的食物，比如豆类、豆制品、蜂胶等，可以适当的户外运动，增强体质。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
乳腺增生的患者平时在饮食上多吃一些蔬菜和水果，对于乳腺增生有一定的缓解作用可以清热解毒，增加身体的免疫力，促进生理代谢，如猕猴桃，苹果，橘子，香蕉，橙子，草莓，西瓜等，注意不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，期间不要熬夜。
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