和家里关系变得很僵怎么办？
病情描述：我今年刚谈了一个女朋友，我们两非常恩爱，准备年底带回家给父母看看。到年底的时候，我带女朋友回去，可是父母却不同意我们在一起，让我们分手，这把我气到了，直接跟我的爸爸吵了一架，带着女友直接走，现在和家里关系变得很僵!所以，我询问一下医生，怎么缓解一下和家的关系？
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