产后尿床能自己恢复吗？
病情描述：我算是比较高龄产孩子的，身体也还不错，那产后尿床能自己恢复吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在产后有尿床的情况很可能是盆底肌的松弛导致的，单纯随着身体的恢复应该会逐渐得到改善的，平时也不要吃辛辣的食物，建议应该多喝水勤排尿等，然后积极在3个月以上配合有氧运动即可，短时间内是不推荐活动，可能会影响到子宫的恢复的。
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杨晓娟 医师
安丘市兴安街道社区卫生服务中心 一级
产后尿床往往是跟骨盆底损伤有关。只要，加强盆底肌的训练，就能很好地恢复。盆底肌训练一般就是憋尿或者说提肛缩阴的练习。一般产后尿失禁，经过反复的运动训练来恢复及加强盆底肌肌肉的功能。可多在三个月内复原。如果没有改善的话。应找妇产科或者泌尿科医师做进一步的检查治疗
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