最近总是精神恍惚怎么回事？

病情描述：我最近工作受挫，总是很郁闷。心情低落，也没有精神做什么事，我有点担心，感觉自己不正常，以前没这样过，这边我主要想咨询一下最近总是精神恍惚怎么办？麻烦医生能够指导一下。

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

显而易见是受了外界环境的影响，工作压力大、心情不爽，精神不集中这些才是导致恍惚的原因，可以去心理门诊跟心理医生进行有效的沟通，让医生倾听给出最佳的解决方案，也可以找亲近的人聊天、散心、旅游，分散自己对这方面的关注引导自己做喜欢的事情
江华 主治医师
东营区人民医院二级

病情分析：

你好，最近总是精神恍惚，是由于工作受挫、郁闷，心理压力较大，休息不好导致的，建议要正确面对这件事情，查找工作受挫的原因，对症解决，如果是由于自身能力不够，一定要提高业务素质，如果是由于受到了不公正的待遇，那就跟领导说清楚事情的原因。

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