乳腺增生吃什么食物好？
病情描述：上个月县医院的人来村里免费给妇女做检查，我没事儿也去检查了一下。检查完说我有点儿乳腺增生，不是特别的严重，也没有给我开药。但是我心里还是有点儿担心。我想了解一下乳腺增生吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
乳腺增生的话，本身属于一个正常的生理过程，是因为人体的乳房发育引起的，但是有的乳腺增生可能发育的比较快，就会引起轻微的疼痛，这种人在饮食上的话一定要注意不要吃太油腻的食物，不要吃刺激生冷辛辣的食物，不要喝酒，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
乳腺增生一般是由于身体的内分泌失调而导致的，如果想通过饮食上调理，建议您不要再吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及平时保持月经的规律性，尽量不要生气发怒，平时也可以做一些扩胸的运动，以及可以用手来进行按摩乳房。
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